مراقبت های دوران ارتودنسی نقش بسیار مهمی در موفقیت درمان و جلوگیری از بروز عوارضی مانند پوسیدگی دندان، التهاب لثه و طولانی شدن دوره درمان دارند. از آنجا که وجود براکتها و سیمهای ارتودنسی تمیز کردن دندانها را دشوارتر میکند، رعایت اصول مراقبتی در این دوران اهمیت دوچندان دارد.
اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان در ارتودنسی
اولین و مهمترین اصل در دوران ارتودنسی، رعایت بهداشت دهان و دندان است. تجمع پلاک و مواد غذایی اطراف براکتها میتواند به پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه منجر شود.
- مسواک زدن حداقل ۲ تا ۳ بار در روز با مسواک مخصوص ارتودنسی
- استفاده از نخ دندان ارتودنسی یا سوپرفلاس
- شستوشوی دهان با دهانشویه آنتیباکتریال
رعایت این موارد به حفظ سلامت دندانها تا پایان درمان کمک میکند.
رژیم غذایی مناسب در دوران ارتودنسی
تغذیه صحیح یکی از مهمترین بخشهای مراقبت های دوران ارتودنسی است. برخی خوراکیها میتوانند باعث شکستن براکتها یا افزایش خطر پوسیدگی شوند.
مواد غذایی ممنوعه
- غذاهای سفت مانند یخ، تهدیگ و مغزها
- خوراکیهای چسبناک مانند آدامس و شکلاتهای کشدار
- نوشیدنیهای قندی و اسیدی
مواد غذایی توصیهشده
- غذاهای نرم مانند سوپ، پوره و برنج
- میوهها و سبزیجات خردشده
مراقبت از براکتها و سیمهای ارتودنسی
برای جلوگیری از آسیب به دستگاه ارتودنسی باید به نکات زیر توجه شود:
- از جویدن اجسام سخت خودداری کنید
- در صورت شکستن براکت یا بیرون آمدن سیم، سریعاً به متخصص ارتودنسی مراجعه کنید
- به هیچ عنوان با زبان یا انگشت به براکتها فشار وارد نکنید
مراجعات منظم به متخصص ارتودنسی
یکی از اصول مهم مراقبت های دوران ارتودنسی، حضور منظم در جلسات تنظیم و بررسی دستگاهها است. عدم مراجعه بهموقع میتواند باعث طولانی شدن درمان یا کاهش کیفیت نتیجه نهایی شود.
برای دریافت برنامه درمانی دقیق و بررسی منظم وضعیت ارتودنسی، مراجعه به دکتر زهرا محمدی متخصص ارتودنسی در شهریار توصیه میشود.
کنترل درد و ناراحتیهای اولیه
در روزهای ابتدایی پس از نصب یا تنظیم براکتها، احساس درد یا فشار طبیعی است. برای کاهش این ناراحتیها میتوان:
- از مسکنهای ساده طبق نظر پزشک استفاده کرد
- غذاهای نرم مصرف نمود
- از موم ارتودنسی برای جلوگیری از زخم شدن داخل دهان بهره برد
اهمیت استفاده از ریتینر پس از ارتودنسی
پس از پایان درمان ارتودنسی، استفاده منظم از ریتینر (نگهدارنده) بخش مهمی از مراقبتها محسوب میشود. عدم استفاده صحیح از ریتینر میتواند باعث بازگشت دندانها به وضعیت قبلی شود.
جمعبندی
در نهایت باید گفت مراقبت های دوران ارتودنسی تأثیر مستقیمی بر کیفیت، سرعت و ماندگاری نتیجه درمان دارند. رعایت بهداشت دهان، تغذیه مناسب، محافظت از براکتها و مراجعه منظم به متخصص ارتودنسی، تضمینکننده لبخندی زیبا و سالم در پایان درمان خواهد بود.
