پوسیدگی دندان و راه‌های جلوگیری از آن
پوسیدگی دندان و راه های جلوگیری از آن
پوسیدگی یکی از شایع ترین بیماری های عفونی جهان است و بسیاری از شما در طول زندگی ممکن است با آن مواجه شوید.
برای کنترل آن بهتر است عوامل ایجاد کننده و تشخیص پوسیدگی ها را بدانید.
عوامل موثر در پوسیدگی دندان
مهمترین عوامل دارای منشا محیطی می باشند و نقش ارث در این مورد کم رنگ است.مهمترین این عوامل شامل:
۱_عدم رعایت بهداشت دهان و دندان
۲_دندان های نامرتب
۳_تغذیه نامناسب و استفاده بیش از حد از مواد قندی
۴_بیماری ها
۵_استفاده از دخانیات و الکل
۶_استفاده از نوشیدنی های اسیدی
۷_مصرف برخی از دارو ها
۸_خشکی دهان
نقش ارث و ژنتیک به صورت غیر مستقیم می تواند در بروز پوسیدگی ها نقش داشته باشد،مثلا زمانی که فرد به صورت مادرزادی داری فک کوچکی است دندان ها دچار نامرتبی شده،شست شو و تمیز کردن آن ها دشوار است در این حالت احتمال ایجاد پوسیدگی نیز بیشتر می شود.
گاهی شکل مادرزادی دندان ها نیز می تواند در بروز پوسیدگی نقش داشته باشد به طوریکه دندان هایی که دارای شیار بیشتری هستند تمیز کردن آن ها سخت تر بوده و ایجاد پوسیدگی در آن ها بیشتر است.
نشانه های پوشیدگی دندان ها
۱_درد هنگام غذا خوردن
۲_حساسیت دندان
۳_درد در هنگام خوردن مواد غذایی شیرین
۴_بوی بد دهان
۵_گیر کردن مواد غذایی بین دندان ها
۶_تغییر رنگ دندان از سفید تا قهوه ای
۷_ایجاد حفره
چگونه می توان از پوسیدگی دندان ها پیشگیری کرد
مهمترین راه جلوگیری از پوسیدگی دندان ها
۱_رعایت بهداشت دهان و دندان است.مسواک زدن حداقل دوبار درروز،یک بار نخ دندان کشیدن،تمیزکردن زبان و استفاده از دهان شویه ها باعث می شود که باکتری های ایجاد پوسیدگی و مواد غذایی یا اسیدی از روی دندان ها و محیط دهان حذف شود و از ایجاد پوسیدگی جلوگیری شود.
۲_رژیم غذایی پرفیبر مانند سبزیجات می تواند مانع پوسیدگی و پیشرفت آن روی دندان ها شود.
۳_استفاده از وارنیش فلوراید برای محکم کردن سطح دندان ها و شیارپوش(فیشورسیلانت) برای پرکردن شیارهای دندان هایی که به طوری مادرزادی دارای شیار های عمیق و پرعمق هستند نیز می توانند در جلوگیری از پوسیدگی نقش داشته باشد.
