تغذیه مناسب در ارتودنسی
تغذیه مناسب در ارتودنسی
یکی از مواردی که باعث پیشرفت درمان می شود نگهداری مناسب از وسایل ارتودنسی می باشد.
گرچه این وسایل استحکام زیادی دارند اما با عدم رعایت نکات مطرح شده ممکن است شکسته شده و باعث ایجاد مشکلات در درمان شوند.
- در طول مدت ارتودنسی ثابت حتما از خوردن و گاز زدن مواد غذایی سفت و چسبناک خودداری کنید.
- در صورت امکان غذا یا خوراکی را قطعه قطعه کرده و بعد میل کنید.
- در صورت مصرف میوه های هسته دار مثل؛خرما،زیتون،گوجه سبز و…. حتما هسته آن را جدا کرده و سپس میل کنید.
- برخی مواد غذایی مثل؛
نان های سفت و خشک(بربری،سنگک،نان سوخاری) و میوه های سفت،انواع ساندویچ و پیتزا حتما قطعه قطعه شده سپس میل کنید. - و از خوردن ته دیگ خوردداری کنید.
- از خوردن سوهان،گز،پاپ کورن،پفک و شکلات های سفت و کش دار خودداری کنید.
- پرهیز از جویدن آدامس در طول درمان ارتودنسی به دلایل
۱. چسبیدن به وسایل ارتودنسی، شل کردن و یا شکستن آن.
۲. خم کردن سیم ها که باعث نتایج نامطلوب در نتیجه درمان می شود.
*در صورت مصرف آدامس بهتر است آدامس بدون قند و دارای چسبندگی کم استفاده شود.
